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妊娠高血壓
壹、定義
►出現於妊娠20週後，產後10天內消失。
►孕婦收縮壓高於140mmHg或舒張壓高於90mmHg。
►妊娠期血壓比未孕前收縮壓升高30mmHg或舒張壓升高15mmHg。
貳、危險族群
☆18歲以下或35歲以上的初產婦。
☆曾發生過妊娠高血壓及家族高血壓病史。
☆已有肥胖或是高血壓、糖尿病、腎臟疾病等內科疾病史的孕婦。
☆多胎懷孕、羊水過多、葡萄胎等妊娠合併症。
（一）對母親的影響
妊娠高血壓是全身性的影響，當血壓非常高時，很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害，高血壓期間容易因血管的收縮而出現症狀，也易增加胎盤早期剝離、腦血管及心臟血管病變的機會，嚴重的話會使孕婦凝血功能異常，而導致全身性瀰漫性凝血，因而增加孕婦死亡的機率。
（二）對胎兒的影響
胎盤為胚胎及母體之間交換物質的主要途徑，會影響到微血管的物質交換功能，導致胎兒在子宮內獲得不夠的營養，引起胎兒生長遲滯或胎兒在子宮內生長狀況不佳，也會引發許多早產的合併症，也可能造成提早分娩而產下早產兒，嚴重的話會引起胎兒子宮內死亡。
參、居家自我照護
✔飲食宜清淡，多攝取高蛋白質飲食，如魚、肉類、豆類等，以補充從尿液中排出的蛋白質，減少水腫及血管內缺血的危險；避免吃太鹹的食物。孕中、晚期增加蛋白質、維生素及葉酸的攝入，對預防妊娠高血壓有一定作用。
✔多休息，避免被打擾，睡覺時應以左側臥為宜，可減輕子宮壓迫下腔靜脈，而使靜脈回流增加進而增加全身血循環、胎盤及血流灌注。
✔監測胎動，會越來越明顯頻率也會越來越高。每個孕婦的身體狀況與感受力不一樣，胎動不只是寶寶生命力的表現，也可藉由胎動的觀察來瞭解寶寶的發育與健康狀況。寶寶胎動的頻率隨著懷孕週數越來越頻繁。
✔監測體重，體重突然的快速增加，也常是體液滯留引起，須特別留意。
✔定期回診，儘量保持情緒的穩定。婦女懷孕定期做產檢，有助於早期發現孕婦及胎兒健康問題，以及預防婦女發生合併症，若發生持續性嚴重高血壓(血壓高於160/110mmHg)，視力模糊或頭痛等都是妊娠高血壓的症狀則可一週回診兩次
按時服藥及定期回診是非常重要的唷！
